Le livre santé des bols chinois - 188 recettes pour entretenir sa santé et fortifier son énergie vitale, 60 plantes chinoises et 90 ingrédients courants pan Bruno Soustre

Caractéristiques

• Le livre santé des bols chinois - 188 recettes pour entretenir sa santé et fortifier son énergie vitale, 60 plantes chinoises et 90 ingrédients courants
• Bruno Soustre
• Nb. de pages: 501
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782716316378
• Editeur: Dauphin (Editions du)
• Date de parution: 2018

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Ebooks gratuits à télécharger sur Android Le livre santé des bols chinois - 188 recettes pour entretenir sa santé et fortifier son énergie vitale, 60 plantes chinoises et 90 ingrédients courants

Overview

Que sont les "Zhou", ces mythiques "bols" fortifiants issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise ? Quels bienfaits de santé se cachent derrière la simplicité de ces antiques préparations culinaires ? Considérées dans l'Antiquité chinoise comme de savantes préparations thérapeutiques réservées aux membres de la famille impériale dont elles devaient promouvoir la longévité, elles ont ensuite évolué au cours des siècles pour être diffusées dans toute la Chine, devenant des sortes de panacées populaires au service du plus grand nombre.
Nées du mariage entre la diététique et la pharmacopée traditionnelle chinoise, les "Zhou" d'aujourd'hui ont muté vers des formes plus gastronomiques que thérapeutiques. Encore servies en Chine de nos jours dans des restaurants "spécialisés", elles conservent néanmoins toute leur attractivité en matière de prévention. Inédit, ce livre riche en Histoire et en conseils, réhabilite 188 recettes aussi originales que délicieuses pour prévenir et entretenir une bonne santé.
Toutes à base de céréales et de légumineuses, elles conservent un lien avec le rééquilibrage énergétique du foie, du coeur, de la rate, de l'estomac, du poumon et du rein, pour plus de vitalité, pour la régulation du poids, et pour tout autre besoin. A titre d'exemples, on y trouvera la recette du bol des six esprits indiquée pour tonifier la Rate et l'Estomac des personnes dont le système digestif est affaibli.
Mais aussi, celle du bol aux carottes et à la viande d'agneau pour les personnes présentant un Vide de Yang du Rein ou une déficience de Qi et de sang, avec des signes tels que l'asthénie, la crainte du froid, la faiblesse de la zone lombaire et des genoux, des douleurs abdominales. Pour se repérer, le lecteur trouvera à la fin de l'ouvrage, un index à caractère thérapeutique, un classement alphabétique de 60 plantes chinoises à découvrir, 90 ingrédients courants avec leurs propriétés et indications thérapeutiques, ainsi que des adresses pratiques pour se les procurer.

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Traité du zen et de l'entretien des motocyclettes pan Robert Pirsig

Caractéristiques

• Traité du zen et de l'entretien des motocyclettes
• Robert Pirsig
• Nb. de pages: 446
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782757834930
• Editeur: Points
• Date de parution: 2013

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Ebook ita pdf téléchargement gratuit Traité du zen et de l'entretien des motocyclettes en francais 9782757834930

Overview

A deux sur une moto, père et fils sillonnent les routes vers la Californie. Ils croisent Newton et Kerouac, réparent carburateur, culasse et pistons mal huilés. Chris raconte des histoires de fantômes, son père lui dévoile les théories de la Création. Ils se découvrent comme on démonte un moteur. C'est un road-trip, une chevauchée philosophique et fantastique.

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Méditer - 108 leçons de pleine conscience pan Jon Kabat-Zinn

Caractéristiques

• Méditer - 108 leçons de pleine conscience
• Jon Kabat-Zinn
• Nb. de pages: 159
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501068291
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2011

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Overview

108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau : Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite " de la pleine conscience " voici plus de trente ans.
Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science. Les méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes. Elles sont écrites dans un langage simple et universel.

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Ramses 2020 - Un monde sans boussole ? pan I.F.R.I., Thierry de Montbrial

Caractéristiques

• Ramses 2020 - Un monde sans boussole ?
• I.F.R.I., Thierry de Montbrial
• Nb. de pages: 368
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782100803071
• Editeur: Dunod
• Date de parution: 2019

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Livres en ligne gratuits à télécharger en pdf Ramses 2020 - Un monde sans boussole ? par I.F.R.I., Thierry de Montbrial 9782100803071 in French

Overview

Trois enjeux décisifs pour l'avenir immédiat  :Les mers dangereuses  L'Amérique latine en fusion  Le multilatéralisme a-t-il un avenir  ?Dans un esprit prospectif, Ramses 2020  propose également un appareil documentaire et pédagogique reconnu  : chronologie  des événements 2018-2019, cartes inédites, données statistiques, 8 vidéos.

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Imaginary Friend. Stephen Chbosky

Imaginary-Friend.pdf
ISBN: 9781538731338 | 720 pages | 18 Mb

• Imaginary Friend
• Stephen Chbosky
• Page: 720
• Format: pdf, ePub, fb2, mobi
• ISBN: 9781538731338
• Publisher: Grand Central Publishing

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